我國(guó)現(xiàn)在約有1.6億高血脂患者，每年約260萬(wàn)人死于心血管疾病。每年新發(fā)中風(fēng)患者約200萬(wàn)，其中2/3致死或者致殘。

怎么知道自己血脂異常呢？

檢查血脂的辦法就是抽血檢查，以下四個(gè)指標(biāo)可大致判斷：

很多人一拿到化驗(yàn)單，最關(guān)注的就是甘油三脂。其實(shí)，最重要的是低密度脂蛋白膽固醇，這個(gè)“壞膽固醇”越高，發(fā)生心梗、腦梗的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越高。

特別是小而密的低密度脂蛋白膽固醇會(huì)通過(guò)受損的血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁，繼而發(fā)生一系列炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激形成斑塊，進(jìn)而發(fā)展成冠心病、腦血管疾病。

一旦撐破血管壁，形成血栓，堵住血管就變成一顆隨時(shí)可能爆炸的原子彈。

“好”的膽固醇能通過(guò)促進(jìn)膽固醇逆向轉(zhuǎn)運(yùn)、抗炎、抗氧化等機(jī)制，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成。

隨著年齡的增長(zhǎng)

男性≥45歲，女性≥55歲

再加上糖尿病、高血壓、肥胖等

代謝性疾病的增加

血脂自然就容易發(fā)生異常

重點(diǎn)篩查對(duì)象

1.有冠心病、腦血管疾病或者周?chē)苤鄻觿?dòng)脈硬化患者。

2.高血壓、糖尿病、肥胖、長(zhǎng)期吸煙人群。

3.冠心病或者動(dòng)脈粥樣硬化病家族史者，直系親屬中有早發(fā)病或者早病死者。

4.皮膚黃色瘤者。

5.家族性高血脂癥者。

6. 40歲以上男性和絕經(jīng)后女性建議每年檢查一次。

如何干預(yù)

一、生活方式干預(yù)

1.合理飲食、戒煙限酒，避免高油脂食物，多吃富含纖維素的新鮮蔬果。

2.合理運(yùn)動(dòng)，控制體重，年齡偏大的高血脂癥者選擇做簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)。

二、降膽固醇治療