為積極響應(yīng)“體重管理年”健康促進(jìn)號(hào)召，切實(shí)關(guān)注兒童青少年超重肥胖問題，柳州市人民醫(yī)院體重管理門診于7月19日下午在門診四樓營養(yǎng)學(xué)校成功舉辦“科普向未來——小小醫(yī)生暑期健康打卡”訓(xùn)練營活動(dòng)。

活動(dòng)開始，體重管理師以生動(dòng)易懂的方式展開健康科普。他首先向在場的“小小醫(yī)生”及家長們系統(tǒng)介紹了中國居民膳食寶塔，清晰講解了日常食物的幾大類別以及各類食物的每日推薦攝入量，幫助大家建立科學(xué)的飲食觀念。

隨后，體重管理師結(jié)合實(shí)物展示，重點(diǎn)解析了生活中常見的“熱量炸彈”食品，包括螺螄粉（尤其是其中的油炸腐竹、花生米和辣椒油）、薯片等膨化食品、奶茶可樂等含糖飲料、奶油蛋糕等糕點(diǎn)、蛋黃派等夾心食物以及辣條等零食，并深入剖析了這些食品容易導(dǎo)致脂肪堆積的原因，讓孩子們直觀認(rèn)識(shí)到不健康飲食的危害。

科普環(huán)節(jié)結(jié)束后，體重管理師通過互動(dòng)問答檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，“小小醫(yī)生”們踴躍搶答，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。此外，每位孩子還免費(fèi)體驗(yàn)了人體成分分析，讓家長們?nèi)媪私夂⒆拥慕】禒顩r及體脂是否超標(biāo)，為科學(xué)管理體重提供了數(shù)據(jù)參考。

在活動(dòng)的第二部分，急診醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員帶來了實(shí)用的急救技能教學(xué)。他們?cè)敿?xì)講解了心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法的規(guī)范操作步驟及注意事項(xiàng)，并手把手指導(dǎo) “小小醫(yī)生”們?cè)谌梭w模具上進(jìn)行現(xiàn)場演練，使孩子們?cè)谟H身體驗(yàn)中掌握了關(guān)鍵的急救技巧，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力。

活動(dòng)在孩子們的熱烈掌聲中畫上句號(hào)。一位家長在活動(dòng)結(jié)束后動(dòng)情表示，這樣的訓(xùn)練營讓孩子在娛樂中學(xué)習(xí)正規(guī)醫(yī)學(xué)知識(shí)，在實(shí)踐中深化理解，還能結(jié)識(shí)新朋友，堪稱 “一舉三得”。她同時(shí)期待醫(yī)院能多多舉辦類似活動(dòng)，讓孩子們?cè)谑钇谑斋@更多成長與意義。

此次 “小小醫(yī)生暑期健康打卡” 訓(xùn)練營的成功舉辦，不僅為孩子們的暑期生活增添了豐富色彩，更體現(xiàn)了柳州市人民醫(yī)院積極履行社會(huì)責(zé)任、普及健康知識(shí)的擔(dān)當(dāng)，為推動(dòng)青少年健康成長貢獻(xiàn)了專業(yè)力量。