一年中最寒冷的三九天即將到來，人體開始進入陰氣盛、陽氣弱的狀態，抵抗寒邪的能力下降。想要冬天不生病、少生病，除了注意保暖還有什么好辦法呢？

當然有！夏有三伏灸，冬有三九灸，是時候安排上三九天灸了。夏養三伏，冬補三九，以此培補陽氣、調和陰陽，有效調節人體生理生化功能，改善體質，提高機體免疫機能，增強抗病能力，達到治病防病的目的。

想知道今年冬天

“三九天灸”什么時候開始

就趕緊來瞧瞧吧

2024年三九天治療時間表

三九天灸治療時間和地點

1.普通門診：

①治療時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午15:00-18:00；周六、周日上午：8:00-12:00

②治療地點：門診三樓中醫科12、11診室；治未病中心；一樓兒童中醫治療室

2.夜間門診：

①治療時間：周一至周日18:00-21:30

②治療地點：門診一樓兒童中醫治療室

3.咨詢電話：0772-2663002、2663008、2663009、2662174

溫馨提示：“三九貼”無需都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔7-10天即可。

三九天灸預約流程

方式一：“智慧醫院”小程序/自助機預約掛號“中醫科”→門診3樓中醫科或者1樓兒童中醫治療室醫生處開單→手機自助繳費/人工收費窗口繳費→治療當天憑就診二維碼到3樓中醫科門診或1樓兒童中醫治療室治療。

方式二：加入三九天灸治療群→群里發電子版的就診二維碼→醫生開單→手機自助繳費/人工收費窗口繳費→治療當天憑就診碼到3樓中醫科門診或1樓兒童中醫治療室治療。

什么是“三九天灸”？

“三九天灸”是在每年三九天的“一九”“二九”“三九”進行天灸治療，可以借助藥物溫熱之性溫陽補腎，益氣健脾，益肺散寒，祛風通絡，加強人體“正氣”，使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，減輕病患的癥狀，減少疾病的發作；三九天灸既可以加強和鞏固三伏灸的療效，又能夠大大提高人體免疫力。

常言道“夏養三伏，冬補三九”，在三九天進行天灸可以將初生陽氣鞏固在體內，慢慢生發生長，為體所用。故有“三九補一冬，來年無病痛”之說。天灸療法經過數百年臨床實踐的驗證與不斷優化的應用，成為一種簡便易行、老少皆宜、患者易于接受的療法，廣受歡迎。

三九天灸中醫外治特色療法

“三九天灸”最具特色的診療方式是在三九天使用貼敷療法，俗稱“三九貼”來加強“三伏灸”療效。為進一步滿足老百姓的健康需求，柳人醫中醫科根據中醫辨證論治的治法，推出三九天灸中醫外治個性化服務，包括：扶陽祛濕、頸肩腰腿疼、眼疲勞、減肥瘦身、兒童體質調理、婦科暖宮、中醫面部美容等。這些中醫外治服務可以個性化定制年度服務計劃及次數等，滿足廣大患者需求。

適宜人群及注意事項

一、適宜人群

1.呼吸道疾病：慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎等。

2.小兒相關疾病：哮喘、咳嗽變異性哮喘、反復呼吸道感染等，以及慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、脾胃虛弱等。

3.婦科病：痛經、月經不調、盆腔炎、宮寒（不孕）等。

4.過敏性疾病：過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等。

5.風濕類疾病：類風濕關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反復及加重者。

6.胃腸道疾病：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等。

7.傷類疾病：慢性腰腿疼痛、肩周炎、頸椎病等。

8.腫瘤疾病患者。

9.亞健康人群：免疫功能低下、如人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等。

二、注意事項

1.局部刺激癥狀：若局部出現發紅、發癢、脫皮或者起小水泡，均屬正常現象，可外涂萬花油或金霉素眼膏以減輕刺激。

2.出現水泡處理方法：貼藥后，皮膚會有灼熱感，若覺得灼熱難受，應及時將藥去掉；貼藥后起水泡，直徑小于1cm可自行吸收，大于1cm及時至醫院處理；皮膚過敏者，可擦抗過敏藥膏或到醫院處理。

3.飲食及相關注意事項：貼藥期間，忌生冷、辛辣、寒涼等食物、易化膿食物（如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等及其他煎炸食物）；戒魚、蝦等易致敏食物，多吃蔬菜水果，保持每日大便通暢。不洗冷水澡，注意休息，慎防風寒。