少飲酒，不酗酒。

　　不建議飲酒。成年人若飲酒，應(yīng)限量，不勸酒，不酗酒。成年人一天飲用酒精量建議不超過15克，相當(dāng)于啤酒450毫升、葡萄酒150毫升、低度白酒50毫升，高度白酒30毫升。兒童青少年、孕婦、乳母、慢性病患者不應(yīng)飲酒，駕車、操縱機(jī)器等特定職業(yè)人群禁止飲酒。如果出現(xiàn)無法克制的對酒的渴望，不喝酒就會感到身體、心理上不舒服，甚至出現(xiàn)幻覺、妄想等精神癥狀，這是酒精依賴癥的表現(xiàn)，需要到綜合醫(yī)院的精神科或精神專科醫(yī)院就診。