暑假來臨，又到了青少年兒童集中護眼的關鍵時期。為滿足廣大家長及學生的近視防控服務需求，柳州市人民醫院眼科視光部在原有周末門診基礎上，增加醫務工作人員，并充分發揮專業優勢，提供多種近視防控手段的醫學驗配及專業指導，助力孩子們在新學期擁有清晰“視”界。

優質服務解難題，周末開診更貼心

“平時上班沒時間，周末醫院又休息，正愁帶孩子解決近視的問題呢，聽說你們周末也開診，真是太方便了！”日前，市民李女士帶著上小學的女兒來到柳州市人民醫院眼科視光部，順利完成了驗光及配鏡。

針對暑期學生視力矯正需求激增的情況，眼科視光部積極優化服務流程，暑期周末上午正常開診，周六下午14:00-17:00、周日下午13:00-16:00正常開診。

家長無需在工作日特意請假，即可利用周末時間帶孩子前來進行專業的醫學驗光檢查、視力評估等。針對外地不方便取鏡的患者，還提供配鏡郵寄上門服務。

“每年暑假都是科室最繁忙的時候，通過動態調整排班，確保周末有充足的專業視光師和醫生在崗，提供與工作日同質化的專業驗配、弱視訓練指導及近視防控咨詢服務。”眼科主任萬小波表示。

此舉能最大程度方便學生和家長，避開工作日人流高峰，減少等待時間，提供更舒適、高效的就診體驗。

科學護眼筑防線

“孩子近視度數漲得快，有沒有辦法控制？”這是暑期家長咨詢最多的問題。針對不同近視階段的兒童，醫院為不同視力狀況的兒童青少年提供個性化、科學化的近視管理方案：

佩戴近視眼鏡是延緩青少年近視的有效手段。醫院強化一對一服務指導，定期復查角膜健康狀態，控制近視進展。

針對弱視兒童，則可以通過網絡數字化訓練系統融合趣味游戲與科學訓練方法，在專業視光工作人員的耐心指導下，幫助提升弱視兒童的視覺功能。同時通過離焦鏡特殊的光學設計延緩眼軸增長，達到控制近視加深的目的。

近視防控沒有“神器”，關鍵在于在專業醫生指導下，選擇適合孩子眼部條件、用眼習慣和生活方式的個性化方案，并堅持規范佩戴和定期復查。

護眼科普小課堂，近視防控齊參與

科學認知是行動的前提。柳州市人民醫院眼科專家提醒家長關注以下近視防控要點：

1.戶外活動是基石：保證孩子每天日間戶外活動時間不少于2小時（可累計），充足的自然光照是預防近視發生和發展的關鍵。

2.讀寫姿勢須正確：堅持“一拳一尺一寸”（胸口離桌一拳、眼睛離書本一尺、握筆手指離筆尖一寸）。避免在過亮或過暗、移動的車廂內閱讀。持續近距離用眼30-40分鐘，應遠眺休息10分鐘。

3.屏幕時間嚴控制：非學習目的的電子產品使用單次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。使用電子產品學習時，每30-40分鐘休息遠眺。

4.定期檢查不可少：建議從3歲起建立屈光發育檔案，每學期或至少每半年進行一次全面的醫學驗光檢查，動態監測視力及屈光狀態變化，早發現、早干預。

5.充足睡眠與均衡營養：保證孩子規律作息和充足睡眠。飲食注意營養均衡，適量攝入富含葉黃素、維生素A/C/E、DHA、鈣、鋅等的食物。

孩子的清晰未來，始于當下的科學呵護。柳州市人民醫院眼科以專業的團隊、精準的驗配技術及貼心的暑期周末服務，為孩子們的視力健康保駕護航。抓住暑期干預黃金期，有效防控，幫助孩子們擁抱更清晰、更光明的未來！