在10月18日世界更年期關懷日來臨之際，為增進女性對更年期健康的科學認知、提升自我保健能力，柳州市人民醫院婦科精心策劃并成功舉辦了“看懂更年期，遇見更好的您”患教沙龍活動。活動以輕松互動、貼近需求的形式，為到場女性帶來了一場內容豐富、溫暖實用的健康盛宴。

活動在一段優雅動人的《女人花》開場舞中拉開帷幕，舞者以柔美的身姿詮釋女性生命各階段的韻律與魅力，營造出溫馨共情的氛圍，寓意每一位女性都可在人生每個花期——包括更年期，綻放獨特光彩。

在科普宣教環節，婦科專家團隊帶來了三場深入淺出的專題講座。弋文娟主任作《如何遠離婦科惡性腫瘤》專題分享，結合臨床經驗講解常見婦科腫瘤的早期信號、高危因素及預防策略，強調定期篩查與健康生活的重要性。農珍妮醫生圍繞《更年期小知識》，系統介紹更年期生理變化、常見癥狀如潮熱、失眠和情緒波動等，并給出科學應對方法，幫助女性正確認識這一階段，消除焦慮。農華艷醫生則聚焦《呵護盆底健康》，講解更年期女性盆底問題的表現與影響，指導大家進行自我評估與日常保健，通過科學訓練守護內在活力。專家講解通俗實用，聽眾反響熱烈。

除了醫學知識，活動還特邀瑜伽老師現場指導更年期階段的科學鍛煉方法，重點演示有助于緩解肩頸背僵硬的瑜伽體式，帶領大家在舒緩音樂中體驗身心放松，感受運動帶來的寧靜與力量。

此次患教活動不僅是知識的傳遞，更是一次溫暖的陪伴。柳州市人民醫院婦科通過多元形式，將專業醫學指導與人文關懷相結合，助力女性以積極、樂觀、科學的態度面對更年期，實現身心和諧健康，最終“遇見更好的自己”。醫院表示將持續開展此類健康公益活動，為女性健康保駕護航。