醫生：中山一院中醫科副教授秦鑒 采寫：記者邱瑞賢通訊員陳起坤 邁過立秋，羊城暑氣仍不減。炎炎烈日下，熱氣和濕氣混合構成了逼人的暑氣，因此中醫防治中暑的主要方法是清熱祛濕。日常生活中，許多家庭在熱天都會主動煲一些清熱祛暑之品讓全家分享，如綠豆湯、冬瓜湯等，有時還將其加糖冷凍后再飲用，味道相當不錯。但是，這種好味道背后可能會影響一些人的陰陽平衡，因為消暑品并非適合所有的人群。

冬瓜湯引得咳嗽復發 在近日的門診中，我發現一些患者在喝了冬瓜湯之類的消暑品后，有些患者本來已經初愈的咳嗽又復發，有些患者出現口淡、胃口差，更有少部分患者出現頭暈、腹冷等癥狀。

經過診察發現，這類患者屬于寒性體質，陽氣偏弱。清熱祛濕的消暑制品性質寒涼，體內有熱時則清熱，無熱時則易傷陽氣，因而偏寒體質患者不宜過多進食用于消暑的寒涼食物。食物的寒涼包括其性質屬于寒涼（如苦瓜、馬齒莧）及食用時溫度很低（如冰凍西瓜、雪糕）兩方面，體質偏寒的患者無論春夏秋冬都要避免。

冬病夏治不要擅自作主 其實，人們可以通過日常生活的情況來了解自己的體質是否偏寒。一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品后出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。如果自己不能準確分辨，可請有經驗的中醫給予幫助。

要注意的是，時至今日，一般人長時間在烈日高溫下停留的時間和機會比以前大大減少，且由于工作、居住和生活條件（如風扇、空調、飲水）的改善，感受暑邪的可能性也不像以前那么多，程度也相應要輕，消暑品的食用應適可而止。

相反，如果有寒性疾病的人，特別是這種疾病在冬天容易復發者，應該注意春夏養陽，在夏季最熱的三伏天服用一些溫陽的中藥，以保健養生，防止疾病在冬季復發。但是，具體用藥方法應該找中醫專家咨詢，不要擅自做主。