世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的這個(gè)定義提示我們：健康不僅僅是指身體沒有疾病、不虛弱，而是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面都處于良好狀態(tài)。
身體健康表現(xiàn)為體格健壯、各器官功能良好。
心理健康是指一種良好的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己及周圍的人和事，有和諧的人際關(guān)系，情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應(yīng)對(duì)生活中的壓力，能夠正常學(xué)習(xí)、工作和生活，對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)。
社會(huì)適應(yīng)是指通過自我調(diào)節(jié)，保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。個(gè)體應(yīng)主動(dòng)應(yīng)對(duì)環(huán)境變化，積極適應(yīng)不斷變化的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
無論是傳染病還是慢性病，主要與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式有關(guān)。堅(jiān)持預(yù)防為主，養(yǎng)成文明健康生活方式，是預(yù)防傳染病和慢性病的首選策略和措施，是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。
